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Pudín De Chia De Cacao Algarroba

Updated: Oct 29, 2019

Un lujo decadente sin la culpa.


La Chia promueve una digestión saludable, ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, aumenta los niveles de energía y es rica en proteínas.
El Cacao Crudo tiene más calcio que la leche de vaca, es rico en antioxidantes, magnesio y también es una fuente de hierro a base de plantas. Utilizamos solo el Cacao Crudo Orgánico.

Ingredientes:


  • 1/2 tazas de Dátiles (más 3 Dátiles, dependiendo de la dulzura deseada)

  • 3 tazas de Agua

  • 1/2 taza de nueces - Almendras rebanadas, Nuez de la India o una combinación de nueces favoritas.

  • 1 1/2 cucharadita Extracto de vainilla

  • 6 cucharadas de polvo de cacao orgánico crudo (o 3 cucharadas de cacao orgánico crudo, 3 cucharadas de polvo de algarroba, 1 cucharada de sustituto de café)

  • 3/4 taza de semillas de chía


1. Ponga las dátiles, nueces, 2 tazas de agua en la licuadora y mezcle hasta que quede suave.

2. Agregue extracto de vainilla, cacao en polvo y el resto del agua y mezcle.

3. Vierta el líquido en un tazón y agregue las semillas de chía.

4. Cubra y deje reposar en el refrigerador durante la noche.

5. Si lo comes para el desayuno, puedes cubrirlo con granola picada con manzanas y bayas frescas.

6. Si es de postre, puede cubrirlo con cobertura batida y bayas frescas.


Al día siguiente, revuelva antes de servir y si está demasiado espeso, agregue la leche de almendras hasta obtener la consistencia deseada.




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